Thành công của mỗi con người phụ thuộc vào số lượng và chất lượng thói quen của họ. Những thói quen nhỏ sẽ là tiền đề, kim chỉ nam dẫn đến những thói quen nền tảng mà bất kì ai trong chúng ta cũng ước vọng.
Thành công là một thói quen.
Hạnh phúc là một thói quen.
Sức khỏe và tuổi thọ là một thói quen.
Giàu có, thịnh vượng cũng là một thói quen.
Rèn luyện một thói quen tích cực hoặc kiên định loại bỏ một thói quen tiêu cực là một kĩ năng quan trọng. Thật đáng tiếc nếu như trường học cố gắng dạy chúng ta quá nhiều về kiến thức mà không đưa kĩ năng này vào giảng dạy. Với những trải nghiệm của bản thân, tôi khẳng định rằng với cuốn sách bạn đang cảm trên tay, bạn đang bước vào hành trình khám phá một chia khóa vàng cho thành công của bạn trong 10 năm sắp tới. Tôi và bạn đều nhìn thấy những việc tương tự hằng ngày ở khắp mọi nơi..
Rằng chỉ cần duy trì thói quen 15 phút học ngoại ngữ mỗi ngày, chúng ta biết thêm một ngoại ngữ chỉ sau một năm. Rằng chỉ cần duy trì thói quen đọc hai cuốn sách mỗi tuần, trí tuệ của bạn sẽ ở một tầm cao khác.
Rằng ai cũng biết thói quen xấu hút thuốc mỗi ngày có thể làm giảm 10-20 năm tuổi thọ. Rằng ai cũng biết thói quen tập thể dục mỗi ngày 30 phút giúp duy trì sức khỏe dẻo dai và tuổi thọ dài lâu.
Rằng chỉ cần duy trì thói quen tiết kiệm một phần nhỏ thu nhập hằng tháng, chúng ta sẽ tự do tài chính ở tuổi 50 hoặc sớm hơn. Nhưng khó khăn và thách thức nào là rào cản khiến chúng ta quen luôn trì hoãn việc bắt đầu những tích cực với sự bao biện phổ biến: “Được rồi, ngày mai tôi sẽ… Từng phần chia sẻ sẽ hướng dẫn chi tiết cho những việc cần làm trong ngày sẽ giúp bạn phá tan sự trì hoãn bấy lâu.
Hi vọng các bạn cùng Trung tâm Việc làm và Khởi nghiệp sinh viên kiên nhẫn vì sẽ không có nhiều sự thay đổi sau 1-2 phần chia sẻ hay 1-2 bài viết, sau vài ngày áp dụng mà cần dài hơn thế, vi luôn cần thời gian để một thói quen được hình thành và trở thành bản năng. Đừng tự trách bản thân nếu bạn chưa thấy sự đột phá ngay trong tuần đầu tiên. Hãy kiên trì trong việc rèn một thói quen.
Hãy luôn ghi nhớ, thói quen đến từ những hành động nhỏ, nhất quán và được lặp đi lặp lại liên tục. Vì vậy, hãy hành động ngay sau mỗi phần chia sẻ được hướng dẫn.
Và sẽ không ngạc nhiên nếu sau 30 ngày tới bạn thốt lên: “Wow tôi không thể tin nổi rằng tôi đã..”. Đó là khi bạn bắt đầu một hành trình mới đầy hân hoan để tiến gần đến một cuộc sống viên mãn đích thực về mọi mặt.
Nguồn: Trích “30 ngày thay đổi thói quen –
Hành trình xác định và nuôi dưỡng phiên bản tuyệt vời nhất của bạn”
___________________________
Follow Facebook DNU – Trung tâm Việc làm và Khởi nghiệp sinh viên tại ĐÂY để cập nhật job mới và các kỹ năng cần thiết mỗi ngày.
